Je prends en charge les patients à partir de l’adolescence.
Lors de la consultation, je vous interroge sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie (professionnel, familial, sportif) et votre état de santé.
À partir de ce bilan, nous fixons des objectifs réalistes et posons les bases d’un accompagnement sur mesure.
Nous faisons le point sur vos progrès, vos ressentis et les difficultés rencontrées, puis ajustons les conseils si nécessaire. La fréquence s’adapte à vos besoins : régulièrement au départ (1 fois par semaine ou toutes les deux semaines), puis au fur et à mesure les séances s’espaceront.
Une fois vos objectifs atteints, je reste à vos côtés pour maintenir les habitudes mises en place.
Je vous accompagne notamment pour :
Que votre démarche soit liée à un surpoids, une obésité, une problématique de santé ou simplement au besoin de vous sentir mieux dans votre corps, votre objectif est entendu et respecté. Chaque motivation est personnelle : je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement, dans une approche durable et adaptée à votre rythme.
Certaines situations de santé nécessitent d’adapter l’alimentation. Je vous aide à mettre en place une alimentation adaptée, en tenant compte de vos contraintes et de vos habitudes, pour un équilibre durable.
Les troubles digestifs peuvent nécessiter des ajustements alimentaires spécifiques pour améliorer votre confort au quotidien tout en préservant un bon équilibre nutritionnel.
Je vous propose des conseils adaptés, sans restrictions inutiles et sans risque de carences.
La nutrition du sportif est un de mes domaines de spécialisation : périodes d’entraînement, préparation d’une compétition (marathon, semi-marathon, trail et autres sports). Je vous aide à adapter votre alimentation et votre hydratation à vos objectifs et à vos efforts.
Les consultations se réservent en ligne, sur Doctolib.
Prendre rendez-vous